Aplikacja do monitorowania stresu na Apple Watch
Stress Tracker for Watch to aplikacja stworzona z myślą o użytkownikach Apple Watch, która pozwala na samodzielną ocenę poziomu stresu psychologicznego. Wykorzystując dane z serca, aplikacja analizuje aktualny stan psychiczny, emocjonalny i fizyczny użytkownika. Oferuje narzędzia do monitorowania, notowania oraz wykrywania stresu, co czyni ją przydatnym narzędziem w codziennym życiu. Dzięki automatycznemu generowaniu danych zmienności rytmu serca (HRV), aplikacja dostarcza kompleksowej oceny stresu bez potrzeby interwencji ze strony użytkownika.
Aplikacja oferuje wielowymiarowe wykresy danych dotyczących stresu, które pozwalają na intuicyjne zrozumienie zmian w poziomie stresu na przestrzeni czasu. Użytkownicy mogą korzystać z przypomnień o stresie, które informują o zmianach w stanie psychicznym. Integracja z Apple Health umożliwia śledzenie różnych nawyków zdrowotnych, co sprzyja lepszemu zarządzaniu zdrowiem fizycznym i psychicznym. Aplikacja zapewnia również bezpieczeństwo danych, przechowując je lokalnie na urządzeniu.
